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2024年1月17日 08:09ブログ更新「加工食品の発がんリスク」
PHILOSOPHY
ジムに行けば体は変わると思いがちですが、多くの人にとって、最新のトレーニング機材や立派な施設は必要ありません。必要なのは確かな知識と外部ストレス、自分自身に継続して向き合う姿勢です。私たちトレーナーにとって、みなさまのご自宅がジムそのものなのです。フィットネスはもっと身近で手軽であるべきだ。
それが私たちの想いです。
2nd GYMの特徴
トレーニングメソッド
目的も体力レベルも生活スタイルも、人の数だけ異なります。またその時の気分や身体のコンディションに合わせてそれぞれのからだに丁寧に向き合い、マンツーマンでサポートしていきます。
体験トレーニング流れ
所要時間は約40分。トレーナーがご自宅に訪問し、カウンセリングや姿勢評価を行った上で合理的かつ効果的なトレーニング指導を行います。
お問合せ
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エリア：渋谷区上原1丁目～3丁目 （近隣要相談）
営業時間 ：平日 AM9-PM10(最終受付21時)
土曜 AM9-PM7(最終受付18時)
定休日：日曜・祝日・年末年始・お盆