Q.運動できるスペースが狭いんですけどできますか？
A.広いスペースじゃないとできないと思われることもありますが、最低でも4畳ほどのスペースがあれば、 ヨガマット1枚を裕に置けるほどのスペースがあれば 問題なくあらゆる動作が行えます。

Q.他のプランはありますか？
A.お一つのプランのみのご用意となります。

Q.トレーニング時間の延長や2回分まとめて行うことはできますか？
A.申し訳ございません。トレーニング時間は40分とさせていただき、頻度と継続性を重視しているためつなげてのご利用は差し控えていただいております。

Q.月に8回を越えて利用する場合どうしたらいいですか？
A.オプションとして1回あたり税込3,000円でご利用いただけます。

Q.トレーニングを月8回利用できなかった場合は翌月以降に繰り越せますか？
A.翌月以降の繰り越しでご利用いただくことはできません。

Q.会費の支払い方法について教えてください。
A.クレジットカード（VISA,Master）決済のみとさせていただいております。初回のみ端末にカードを通すことで継続的にお支払いいただけます。現金や口座振替でのご対応はいたしかねます。

Q.自重メインとのことですが負荷は十分ですか？
A.はい。何か競技や大会に参加するほどのボディメイクや心肺機能向上を必要としない体づくりにおいては、多くの方にとって後に筋肉痛が出るなど十分に追い込んでいくことができると考えております。高重量を扱いたい方は、不向きかもしれません。

Q.運動初心者でもできますか？
A.はい。初心者の方こそ、はじめはマンツーマンで行った方がいいです。間違ったフォームが染みつくと、それを改善するには100倍正しい動作を繰り返さなければならないといわれています。2nd GYMでまずは基礎的な身体の動かし方を身につけていただくことをおすすめします。

Q.腰痛がありますが大丈夫でしょうか？
A.診断書にもとづいてトレーニングまたはストレッチ施術などを行っていきます。まずは医師にご相談ください。

Q.予約のとり方について教えてください。
A.専用のLINEにて、または問合せフォームよりご予約いただけます。

Q.予約が取りにくくないか心配です。
A.予約数が圧迫しないよう予め会員数の上限を設けております。心配な方は、トレーニング後に次回のご予約をおとりいただくことをおすすめいたします。

Q.キャンセル料はかかりますか？
A.ご家族の体調不良や急用などもあるかと思いますので、特にキャンセル料は発生しません。予約時間前までにご連絡くださいませ。

Q.自宅にバランスボールやトレーニングで使えそうな器具がなくても大丈夫ですか？
A.はい、大丈夫です。自重やご自宅にある家具（イスなど）やその場にあるペットボトルなどを使わせていただきます。

Q.紹介の特典などありますか？
A.これまで紹介制度を設けておりましたが、受け入れ人数に限りが見えてきたため2023年1月より廃止と致しました。

Q.最低在籍期間はどのくらいですか？
A.特に設けておりませんが、開始から2ヵ月の間は自動で引落しが行われます。

Q.未成年ですが入会できますか？
A.はい。就学した小学生からご利用いただけますが、ご自宅の広さ、集合住宅か一軒家かによってできる種目や内容が変わってきますのでご相談くださいませ。ご入会に際して親権者の同意が必須となります。

Q.退会したいときはどうすればいいですか？
A.退会ご希望の際はお申し出いただき、書類をご提出ください。毎月10日が締め日となり、当月末までの在籍となります。

Q.月の途中で退会して料金の返金はありますか？
A.返金対応はいたしかねます。

Q.通えない月がある場合はどうしたらいいですか？
A.事前に把握されている場合は休会制度がありますのでご相談くださいませ。